moodify (Janine Selle) Zu seinen Spezialgebieten zählen: Präventiv-

Zu seinen Spezialgebieten zählen: Präventiv- und Mikronährstoffmedizin

lebensfördernder und bereichernder Weise im Leben eingesetzt werden kann

Gut organisiert – mit vielen Steckfächern

dass die Philosophie sehr lange gebraucht hat

moodify (Janine Selle) Zu seinen Spezialgebieten zählen: Präventiv-Tgliche Selbstfrsorge fr das krperliche und mentale WohlbefindenWenn unser Stresspegel steigt, machen wir oftmals zuerst Abstriche bei uns selbst: bei unserem Schlaf, unserer Ernhrung, unserer Freizeit. Und das nicht ohne Folgen fr die krperliche und geistige Gesundheit. Inspiriert durch effektive Techniken der Verhaltenstherapie enthlt dieses Tagebuch bersichtliche und klare Mglichkeiten zur Protokollierung von Stimmungslage, Selbstfrsorge und