Singliesel Yoga auf dem Stuhl für Senioren (Deutsch, 2022, Christine Grein-de Lima) Wir befinden uns in Mitte

Wir befinden uns in Mitte der 20er Jahre

Ihr entfesselter Wachstumshunger hat dazu geführt

aus ihren Eiern zu schlüpfen

Klappentext zu Köbi Krokodil

Singliesel Yoga auf dem Stuhl für Senioren (Deutsch, 2022, Christine Grein-de Lima) Wir befinden uns in MitteYoga im Alter? Natrlich sind dabei ein paar Besonderheiten zu bercksichtigen. So lassen bspw. die krperlichen Fhigkeiten im Alter einfach nach. Deshalb machen wir Yoga nicht im Stehen, sondern im Sitzen auf dem Stuhl. In dieser Buch lernen Sie bungen kennen, die Sie ganz einfach in den Tagesablauf integrieren knnen. Sie erfahren, wie Sie eine Yoga Einheit gestalten. Und erfahren so die wohltuende Wirkung von Yoga. Authorenportrait Christine Grein de