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GRISAR,Michel: Du stress au zen Lafleur Geneviève Claire est esthéticienne
$13.00
Description
Claire est esthéticienne
Comment être sûr que c'est fini
Voici un petit guide pratique pour vous accompagner dans les moments difficiles
Alexandra Diaz est animatrice et journaliste
GRISAR,Michel: Du stress au zen Lafleur Geneviève Claire est esthéticienneIl nexiste pas de reponse simple et complete a cette question. Il existe par contre un ensemble de principes qui vous permettront de reduire et de controler ce fameux stress, voire de leliminer de certains domaines de votre vie : Hygiene physique : nourriture, complements alimentaires, relaxation, sports, sommeil Hygiene mentale : identifer les vrais problemes, reprendre le controle de sa vie, decider detre heureux, vivre ses reves, garder ses ideaux
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