Auto-soin "Eviter les compulsions alimentaires" par Maryne audio essaie de le faire les

essaie de le faire les jours qui suivent

- des outils de slowpreneuriat et de l'art thérapie pour éviter l'épuisement

pour vous reconnecter à votre voix

ou avant de dormir pour te permettre de travailler sur ta régulation émotionnelle inconsciente

Auto-soin "Eviter les compulsions alimentaires" par Maryne audio essaie de le faire lesAuto soin, guide avec Maryne pour viter de compenser une motion par l'alimentation. Un audio de 17 min, qui te permet de raliser une auto thrapie, consacre l'alimentation motionnelle. Un bon dpart pour t'aider t'apaiser et travailler sur cette tendance manger sur le coup de l'motion. N'hsite pas te consacrer un moment pour le faire, lors d'une soire de prfrence, ou avant de dormir pour te permettre de travailler sur ta rgulation motionnelle