Samopomocownik. Pielęgnuj swoje zdrowie psychiczne (okładka miękka) - Natalia Ziopaja Mendittorosa Wartość energetyczna 210 kJ /

Wartość energetyczna 210 kJ / 49 kcal

ale również usycha z tęsknoty

skazany za to brutalne zabójstwo

Król południa:

Samopomocownik. Pielęgnuj swoje zdrowie psychiczne (okładka miękka) - Natalia Ziopaja Mendittorosa Wartość energetyczna 210 kJ /Wicej si umiechaj! Przesadzasz, inni maj gorzej! Id pobiega! Nie bd taki( a) delikatny( a)! Co ci nie zabije, to ci wzmocni Czsto bagatelizujemy niepokojce sygnay ze strony naszej psychiki, a rady, ktre dostajemy, sprawiaj, e czujemy si jeszcze gorzej. Czekamy, a zy humor sam minie, lub maskujemy go toksyczn pozytywnoci. Kiedy brakuje nam motywacji do dziaania, win zrzucamy na kiepsk pogod. Wstydzimy si przyzna, e potrzebujemy pomocy. Codziennie