Zénitude et double espresso mois histoire des noirs

Zénitude et double espresso mois histoire des noirsMtro, boulot, rendez vous, courses faire, soucis quotidiens Au cur de ce tumulte, comment peut on rester zen? Existe t il une mthode pour chapper aux courriels qu'on consulte vingt fois l'heure? Comment quitter le monde des fausses urgences et vivre davantage au prsent? Avec simplicit, authenticit et humour, Nicole Bordeleau nous fait partager sa propre qute d'quilibre et d'apaisement. Grce des pistes de rflexion, des exercices et des mditations, elle

Il oeuvre aujourd'hui à titre de réviseur pour plusieurs maisons d'édition

découvre en lui la force insoupçonnée de la joie

Quant à Wendy

à la barre

Il vivait avec trois monstres

Ce traumatisme qu'elle a vécu

un témoin des mondes qui hantent l'écrivain

Connu du grand public pour ses chroniques Web

des personnages fantasmatiques se croisent : un médecin excessif

psychanalyse) qu'il confronte d'ailleurs entre elles

À l'école

afin de ne conserver que les choses les plus importantes pour soi