DE TIBETANSKE RITER Klaus og Tofte »En historie

»En historie

Connor er tvunget til at flytte over på den anden side af floden

de store tegninger af dyrene

babykøjer og hængevugger

DE TIBETANSKE RITER Klaus og Tofte »En historieDe tibetanske riter er tusinde rs gamle velser og bygger p en gammel tradition, der stammer fra de tibetanske munke. Audun Myskja introducerer til, hvordan man kan bruge de tibetanske riter som simple trningsvelser, som kun krver, at man har 15 minutter hver dag til at udfre dem. velserne giver dig styrke, balance, fleksibilitet, bedre koordination og get udholdenhed. Riterne giver dig en ramme for trningen som er mulig at gennemfre over tid, selvom